Ứng dụng Chuông xoay trong Thiền định!

Ngày nay có rất nhiều các phương pháp thiền định, và dù bạn chọn thực hành theo cách nào thì chúng mình tin là bạn cũng đang tìm về với sự bình an nội tâm, nương nhờ vào chính mình.

Ở TL Yoga Chuông, chúng mình ứng dụng chuông xoay trong thiền định qua việc thực hành thời thiền đi (đi kinh hành); thời thiền đứng; thời thiền nằm (thiền buông thư); và thời thiền ngồi (ưu tiên dành nhiều thời gian với thời thiền này) qua việc quan sát các biểu hiện trên  thân (cơ thể) và trong tâm (các cảm xúc, cảm thọ) rồi ghi nhận một cách trung thực là gợi ý quan trọng mà chúng mình hướng dẫn qua mỗi tiếng chuông được gõ lên.

Sự kết hợp giữa chuông xoay vào thiền định qua cách gõ, xoay của người Healer nhằm mang đến một bản nhạc hỗ trợ não bộ chúng ta được thư giãn qua việc chuyển đổi sóng não từ bước sóng beta về bước sóng alpha, delta, theta một cách nhanh chóng và hiệu quả nhất mà chỉ khi tự mình trải nghiệm bạn mới có câu trả lời mà bạn đang tìm kiếm.