Chị làm với mình 4-5 buổi trị liệu rồi, mỗi buổi mình được nghe chị kể về một số câu chuyện đứt đoạn trong cuộc đời chị, về cuộc sống, công việc, tình yêu, hôn nhân và gia đình.

Mình hướng dẫn Chị thêm một số cách hỗ trợ cho việc thư giãn, bài tập thở hỗ trợ tim mạch – phổi và vùng luân xa 4 với trái tim yêu thương trong lành.

Chị tập yoga cũng lâu nhưng chị bảo trước giờ chị vẫn chưa cảm nhận được về chính mình. Chị của trước đây thích cafe cùng bạn bè, làm nhiều việc để mua được nhà, thích nơi náo nhiệt và ăn nhiều món ngon.

Chị của bây giờ hiểu về mình hơn, ăn ít nhưng thấy khoẻ hơn, thích ngồi thiền và cảm nhận sâu sắc hơn.

Chị ngày xưa làm rất nhiều nhưng không vui, bây giờ chị làm một công việc, tiền giảm nhiều mà được vui khoẻ nhiều hơn.

10 năm nay vẫn đi làm qua công viên trên đường Võ Thị Sáu nhưng phải đến gần đây chị mới ngắm nhìn những bông hoa và bất giác mỉm cười. Đi qua trường học thấy đàn bồ câu bất giác chị bật khóc…

Hoá ra mọi thứ vẫn ở đấy, hạnh phúc vẫn bên chị mà chị đâu hay.

Hoá ra mọi việc đơn giản hơn chúng ta tưởng rất nhiều.

Namaste🙏